060306慢慢的累積

今天總共跑了４７分鐘，中途休息一次，明天試試看連續跑１小時。

年輕時代

作詞：鄭智化　作曲：鄭智化


喜歡上人家就死纏著不放　那是十七．八歲才做的事襯衫的鈕扣要故意鬆開幾個　露一點胸膛才叫男子漢總以為自己已經長大　抽煙的樣子要故作瀟灑總以為地球就踩在腳下　年紀輕輕要浪跡天涯

哦..年輕時代　年輕時代　有一點天真　有一點呆年輕時代　年輕時代　有一點瘋狂　有一點帥

藍色牛仔褲要割幾個破洞　一年365 天卡穿也那件口袋裏沒錢名堂倒是很多　爸媽唸個幾句呀就嫌囉嗦總以為自己已經長大　受傷的時候不需要回家總以為地球就踩在腳下　年紀輕輕講我攏不驚

所有歡笑淚水就是這樣渡過　那一段日子我永遠記得或許現在的我已經改變很多　至少我從沒改變那個做夢的我

哦..年輕時代　年輕時代　有一點執著　有點無奈年輕時代　年輕時代　有一點甜蜜　有點悲哀

爽

贏光了阿偉的錢，俊男也幾乎輸光了。

精神狀態不好的時候，真的還是別打牌比較好～

他們打一個晚上的麻將贏的錢，還不到我打幾十分鐘的牌所贏的錢。

哈！

生日快樂

明年的現在，我一定要陪在妳身邊，因為妳是我最重視的一個人之一！

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就算分手的話，我也會打通電話給你，跟妳說聲：生日快樂^^ !

WBC 台灣絕命第二戰 許竹見VS松坂

世界棒球經典賽首戰以0比2見負於韓國的中華隊，將於週六(4日)挑戰亞洲至強日本隊，已面臨淘汰邊緣的中華隊推出許竹見先發，日本則是由熟面孔松坂大輔掛帥。

這次日本隊有鈴木一朗的助陣，加上職棒聯盟球團也鼎力相助，使得本次陣容比2003年亞錦賽還高出一籌，也難怪賽前一朗與松坂都以幾近輕蔑的語氣激勵全隊士氣。

中華隊在王建民、陳金鋒、曹錦輝缺陣的情況下缺乏重要的投打戰力，基本上要與日本相抗，難度極大。即便如此，若中華隊以輕鬆態度面對，仍有搶攻分數的機會。

許竹見是去年誠泰另一名單季10勝的投手，整季戰績11勝7敗、自責分率3.18，130又1/3局三振對手111次，保送僅34次。在林英傑加盟日本樂天金鷹後，成為誠泰繼林恩宇後另一名倚重的本土強投。

松坂大輔去年則悲情許多，整季戰績14勝13敗但自責分率只有2.30，即便本次經典賽前的熱身賽狀況不佳，但松坂生涯遭遇中華隊總是能取勝，其中包括1999年亞錦賽與2003年亞錦賽，日本除對松坂的速球有自信外，也相信能以打擊突破中華隊的投手與防守陣線。

轉貼自蕃薯藤運動網

等下就要去大遠百看大銀幕轉播！

希望今天許竹見能延續小雞昨天對韓狗那樣的氣魄！

加油！

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雖然第一局就被打了三分全壘打，但是我看到我們未來國家隊的希望！

增菘瑋＆蔡英峰投的不錯，假以時日未來的國際賽要靠這兩位新血！

060303WBC台韓之戰 林恩宇先發四局好投！

【3/3東京】中華隊今天在東京巨蛋面對南韓國家隊，雖然以2：0輸給南韓隊，但面對號稱「史上最強南韓隊」，整體比賽內容，無論投手、守備的表現，都有水準的演出，中華隊打擊部份受制於南韓隊四名大聯盟等級投手，整場比賽擊出五支安打，全隊雖有十一次得點圈打擊，只擊出一支內野安打，留下七個殘壘，而南韓隊四、五兩局，在兩人出局後擊二壘安打拿下關鍵的兩分，並靠著投手壓制和堅強的守備完封中華隊，讓中華隊無功而返。

今天兩隊的先發投手，中華隊林恩宇對決南韓隊徐在應，林恩宇投完前三局，投出四次三振，被擊出兩支安打，壓制南韓隊的打線，四局上半先保送了三棒李承燁，接著小雞解決四、五兩棒，但被六棒洪性析擊出三壘邊線的二壘安打，丟掉中華隊第一分，中華隊換上林英傑接替投球，造成三人出局。

五局上，八棒朴鎮萬擊出右外野一壘安打，林英傑隨即解決金鍾國，三振李炳圭，可惜被李鍾範擊出左外野二壘安打，再掉一分。六局上，林英傑被擊出兩支安打面臨危機，中華隊換上朱尉銘，讓韓國隊打者擊出雙殺打結束六局上半，七局上也讓韓國隊三上三下，八局上朱尉銘被擊出二壘安打，但接替投球的耿伯軒，精采的演出，安全的守住八、九兩局。

而今天中華隊在二、三、四、六局攻佔得點圈，但是缺乏適時一擊，無法攻下分數，九局下四棒林威助率先擊出深遠二壘安打，張泰山擊出內野高彈跳球出局，胡金龍擊出一次內野安打，中華隊攻佔一、三壘，代打詹智堯雖擊出內野強勁滾地球，可惜被南韓隊游擊手朴鎮萬美技守備，造成三人出局結束比賽。　　

轉貼自CPBL官方網站 圖片來源蕃薯藤運動網

林恩宇真的是表現的太好了! 第一局就K掉了兩個打者真爽啊！害我一時太興奮喊的太大聲，被人敲門抗議了~

胡金龍跟金炳賢的纏鬥也超屌的！　讓他面對一個打席就投了十幾球，看到金炳賢的表情那樣真爽！　哈！

060303大失血

看完WBC後先去大誠換了，傳說中的義大利REGINA油封鏈 ，號稱兩年都可以不用調鏈條！　鏈條＋工錢＝２８００元整。

回宿舍路上，順路去拿前天去配的眼鏡，付了剩下的尾款２８００元整。

之後跟孝琳去逛崛江，買了手工牛皮的KEY包，包＋刻字＝４５０元整。

而後，孝琳生日快到了，上次聖誕節我送她的那條項鍊，因為吵架的關係被我弄丟了，而我不喜歡她戴著別的男生送她的項鍊，所以就跟她一起去挑一條對鍊。不過因為最近已經花太多錢了，就沒有去飾品店挑銀飾了。就挑了一條鈦合金材質的，對鍊＋刻字＝１３００元整。

今天總共殺了七隻小朋友.....

060302第一次在女友家過夜

晚上跟她去逛完夜市後，她突然問我洗澡了沒？然後就說今晚可以到她那裡睡。

我自己聽了也有嚇一跳說，平常我去找她，都只讓我在樓下等而已，

而我就會去常去她家附近的一家７－１１報到啦！

可能是因為她今天剛好把她的房間整理好，所以才會想帶我去她房間吧^^

她的床是單人床，不過是彈簧床耶！　好久沒睡過彈簧床了

因為現在我家和宿舍的床都是木板鋪上一個薄薄的床墊，

所以有彈簧床可以睡真爽呀^^

就這樣我在她家體驗了我的第一次^^ 　（完整是說第一次在異性的房間過夜！）

YAMAHA車系的OHLINS避震器 (點我連結網頁)

裝到車上一定很爽~

轉貼自於KCMT小畢

台灣的台客精神 (點我看影片)

整個屌！

轉貼自ＫＣＭＴ小寶

唯安工作室

調整：鏈條＆儀表　更換碟剎油　加裝二次暗鎖

上次才換不久RK加重鏈被我操斷了~

又要再去找新的鍊條了....

LX700

羅技無影手LX700 2600元

雙手的健康 無價

慢跑

我要去跑步！　我發誓！！

最後一次的開學典禮

照舊我們到了ＫＩＳＳ用學生專案開包廂

不過這次沒有啤酒，因為我們買了兩瓶伏特加＆兩罐雪碧

一進包廂後，就一杯接著一杯灌，因為想讓自己早點醉

很快的酒精也發酵了，大家的耳朵被我五音不全的歌聲所摧殘

歇斯底里的狂吼過後，感覺真爽！　

不過後來我真的太醉了，所以就先騎車回宿舍了

結果一回到宿舍後就一直吐，

上樓的時候不小心把孝琳送我的錶給刮了一痕

喔！ MY GOD ！我才戴了兩天就被我開苞了～　

幹　難怪我爸說酒精會害人..........

逛不完的台北 (點我看相簿^^)

第一次跟孝琳一起過生日，第一次開我家的小黑載她

第一次帶女生回家過夜.......

火車快飛!

照片

花蓮的工務所(透天別墅^^)

情人節

後天就是情人節了，在經過剛剛跟怡萍深聊以後，覺得還是要在我跟孝琳交往的第一次情人節，要用心，所以我打算等明天下班後，回到公司洗個澡就去撘火車或飛機，直奔去高雄去找我女朋友了，畢竟這是我與她的第一個情人節，已經沒跟她過第一個跨年就覺得有點不舒服了，情人節不能再放她一個人了，雖然說她那天也是有去找朋友玩啦．因為如果情人節那天沒去找她，我往後一定會後悔的！而我這個人又最討厭後悔這件事，所以就去找她啦！管他那天會不會嚇一跳擺臭臉給我看，管他聖誕節那天我送禮物給她，她卻沒送給我，管她.......

總之在情人節那天我一定要去見她一面！

第一次到夜市玩了那麼多槍^^

看完片子之後，跟老闆去還片，然後就去南濱公園的夜市逛逛．玩了漆彈　空氣槍　飛鏢，其中我有打一把會退彈殼的步槍，還差點滿靶，只差一顆小小的金元寶就打完了，我自己也嚇了一跳，因為我知道我自己手會抖，所以一瞄準想都沒想就扣板機，結果還真有用哩，真爽^^ 想不到我右眼視力0.1沒戴眼鏡還可以打成這樣ㄏㄏ!

不過還是覺得打漆彈比較有感覺！因為漆彈比較重，打出去比較不會亂跑很扎實，想射那就跑那邊很聽話，但是空氣槍就不行了，因為ＢＢ彈太輕了，會飄～

甄子丹新片《殺破狼》裡獨創「自由格鬥」，撂狠話向泰國「拳霸」Tony Jaa下戰帖

轉貼自奇摩電影

　　 一身真功夫，香港動作明星甄子丹憑著「少年黃飛鴻之鐵猴子」、「英雄」兩部武俠經典，一路打進好萊塢影壇。當今美國A級大製作，部部搶邀Donnie Yen 擔任動作指導；許多好萊塢大明星，對甄子丹簡直崇拜得五體投地。這回，他又帶著最新作品「SPL殺破狼」裡，硬橋硬馬、拳拳到肉的驚人動作場面，回攻華人市場。只是聽說最近有個從泰國發跡的「拳霸」-- Tony Jaa 轟動世界武林，甄子丹很不服氣地撂狠話下戰帖：「我很想和Tony Jaa對打一次！他的動作其實在我們八十年代的港片裡早就做過，沒啥新意！」

甄子丹敢這麼口氣猖狂，其來有自。家學淵源的他，母親麥寶嬋乃北美洲聞名的太極高手。1980那年他才十八歲，便從美國跑到北京學拳，成為第一個以外國人身份加入中國國家武術隊的學員。後來因緣際會被袁和平（「臥虎藏龍」、「駭客任務」武術指導）收為義子，從此展開了輝煌的電影生涯。

談起曾在電影中過招的高手，甄子丹按捺不住心中的自豪感，洪金寶、成龍、劉家輝、吳京……等，公認武功最強的都打過了，但他特別推崇曾在「黃飛鴻2」和「英雄」裡頭對打的李連杰，「速度、流暢性、和藝術感兼俱，是最可敬的對手」。

此之外，最令他驕傲的當屬新片《殺破狼SPL》裡頭，親自掛名動作導演所設計的「自由格鬥」，所有人都是「實戰對打」，不套招，不依靠道具、爆破、攝影借位、電腦特校，每一拳、每一腳都是真的往對手身上招呼。

有一場戲和吳京在昏暗窄巷中遭遇，幾回合下來，連武打戲經驗豐富的吳京都忍不住叫出來：「啊，你怎麽真的打？」甄子丹笑著說：「是啊，就是真打的啊！」。當時吳京手裡拿的是刀，甄子丹還要他放心砍殺過來，「我自有我的辦法來擋！」嚇得連吳京都手軟了！

還有一場和大壞蛋洪金寶的結尾對決戲，雙方看似無事先設計，其實當中夾雜百多招各式功夫，融合了柔道、摔交、擒拿、拳術、自由搏擊……等，打到落地再站起來搏擊，既刺激又充滿藝術感，一個take不間斷，直到導演喊cut爲止。拍完後甄子丹大呼過癮，視為個人生平代表作之一。

「我看這幾年的動作片，每一部都“套招”套得很“完美”，沒有真實的對打感。」這種武打潮流讓甄子丹覺得「沒勁極了」！他還不甘心地補充說：「你不覺得這幾年的動作場面設計，都是我掃腳你跳起，我出拳你閃避，招招也能擋架，都配合得很很完美，但現實的格鬥不可能是這樣的！」

甄子丹認為，中國人拍的動作電影，曾經影響到全世界的潮流，現在那種光輝已經過去了，所以他強調拍功夫戲要有自己的風格和味道，硬橋硬馬的實戰設計，才是動作設計難度最高的一環。「我希望透過『SPL殺破狼』讓世界看到，不管是功夫還是格鬥的電影，我們還是一個帶動潮流的地區。」

【殺破狼】電影資料和預告請看： http://tw.movie.yahoo.com/mstory.html?t=movie&id=1490 ( 2005-11-22)