2006-04-17

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早上跟馬紹去大地游泳,第一次游5M深的泳池,感覺還蠻爽的!

今天跑步終於突破瓶頸了,38分26秒!

狀況蠻好的,難道是因為早上有去游泳的關係?

後來聽了一個跑友的建議,也去跑了4/29旗津的路跑。